栄養ワンダー2019「健康栄養教室」を開催しました
8月7日、「健康長寿の鍵は!?」をテーマに健康栄養教室を開催しました!
体組成計やザリッツ(バランス測定器)を使って今の自分の体の状態をチェックしたり、
管理栄養士からの食事のアドバイスを聞けたり、盛沢山の内容でした!
特に、ザリッツのバランス測定では体の中のどこにどのくらい筋肉や脂肪がついているかが詳しくわかるので参加した方々は興味深々!
これから、食生活や運動習慣を見直すきっかけになってくださると嬉しいです。
参加してくださった方にはキウイフルーツや野菜ジュースなどの嬉しいお土産をプレゼント♬
来て下さった皆様、ご協力頂いた企業様、本当にありがとうございました(^^)